Durma bem e sem remédios

Mais de 11 milhões de brasileiros só conseguem dormir à base de remédios tarja preta.

73 a 75 milhões de brasileiros tem algum distúrbio do sono

Prejuízo Mental e Cognitivo

A curto prazo, destrói o foco e a memória. A longo prazo, aumenta drasticamente o risco de ansiedade, depressão e doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.

Riscos Cardio-vasculares

Sem o repouso necessário, o corpo mantém a pressão arterial e o cortisol elevados. Esse estado de alerta crônico abre portas para infartos, hipertensão e AVC.

Ganho de Peso e Diabetes

A falta de sono desregula os hormônios da fome, gerando compulsão por calorias. Também prejudica a queima de açúcar, elevando o risco de obesidade e diabetes tipo 2.

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